Programmes de reprise individuelle et collective Seniors USMC saison 2026-2027

Après une saison 2025-2026 marquée par la montée historique de notre équipe senior B, qui permettra au club d’avoir pour la 1ère fois en ligue des Pays de Loire 2 équipes seniors à l’échelon régional, place dorénavant à la nouvelle saison avec de beaux défis à relever !

Comme chaque saison, vous trouverez ci-dessous un programme de préparation physique individuelle concocté par Willy votre préparateur athlétique “préféré” pour être d’attaque à la reprise des séances collectives qui aura lieu mercredi 22 juillet (2ème programme ci-dessous).

Préparation physique estivale USMC 2

Planning REPRISE SENIORS 2026-2027

D’ici là n’oubliez pas de réaliser vos démarches pour les licences par le lien que vous avez reçu sur votre boîte mail le 17 juin et commander votre polo compris dans le pack licence.

Si vous avez besoin d’un certificat médical, ci-dessous le certificat médical de la FFF qu’il faut utiliser lors de votre visite.

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En cas de problème, vous pouvez vous adresser à Thomas Lesseure : t.lesseure@usmeralcosse.fr / 06 09 56 20 96

Beau début d’été à vous. Préparez-vous bien avant la reprise le 22 juillet !

Geuss et le staff.